全新壺鈴核心訓練課程在台中!
想要體驗核心強力運作的運動嗎？看這裡！我們將要傳授使用壺鈴進行的專屬核心訓練課程。您不需要具備任何壺鈴訓練基礎，但，您若是曾經使用壺鈴，我們要傳授的內容，將會帶領您走入壺鈴訓練的未知領域！
課程內容包含：
１．正確使用壺鈴做棒式。同樣動作，多一顆壺鈴，感受大不同！
２．俄羅斯扭扭樂:學會戰鬥民族鍛鍊緊實腹部的秘招！
３．壺鈴仰臥起坐:想要更快的從地板起身？來學會如何透過壺鈴練功夫！
４．壺鈴剪刀腳:下腹部的鍛鍊，就靠這一味！
５．學會為什麼，單邊壺鈴架式深蹲動作，是你進行燃脂運動的絕佳選擇。
６．學會壺鈴單邊壺船動作，矯正長期圓肩駝背的不良姿態，舒緩工作壓力！
【快報】 基礎壺鈴研習名額加開! 及全新壺鈴核心訓練課程 !
各位喜愛壺鈴的朋友們，新的一批壺鈴預計在下週到貨，而有鑑於近期壺鈴與相關研習詢問度大增，所以我們決定9/14(日)在台中地區的基礎壺鈴研習加開名額，另外並開設全新壺鈴核心訓練課程!! 當天上完研習就可以直接向我們預購壺鈴，我們將在下週壺鈴到貨後立即寄出。學完基礎功就可以馬上利用壺鈴來做訓練!! 如果你已經擁有自己的壺鈴更歡迎帶來與我們一起學習正確的使用方法~
心動不如馬上行動! 歡迎報名!
活動網址如下:
台中基礎壺鈴研習 http://goo.gl/BUFsne
台中壺鈴核心訓練 http://goo.gl/xS1z7O
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